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老後のダイエット|太らないために

2012/11/16 

定年まで販売職をやっていた私は、退職後3年足らずで体重が10キロ以上も増えてしまったのです。これからの老後を健康に過ごすためにもやせなければいけない、と考えた私は、清掃の仕事に就くことにしました。清掃の仕事はハードな分、ダイエットに向いている気がしたのです。
おかげで少し体重は減ってきましたが、「仕事をしなければ太る、ということは、私は太らないために一生働かなければならないのか」と考えると、のんびりした老後を過ごせる方々をうらやましく感じてしまいます。