定年生活.com トップ» » 老後とメンタル|うつ病かと思ったら?

老後とメンタル|うつ病かと思ったら?

2012/11/30 

秋から冬にかけて、なんとなく気分が落ち込む…ということはありませんか?
ふだん元気な人だと、「お父さん、大丈夫かしら?」とうつ病を心配されるようなこともありそうです。
季節性情動障害という病気は「冬季うつ病」などと呼ばれ、季節により感情が障害を受けてうつっぽい症状が出ます。
治療方法ですが、日照量の少なくなる冬場に発症するということで、太陽の光をできるだけ浴びた方が良いそうです。
これからの季節、家の中にこもってばかりいたりするとあぶないかもしれませんね。