健康のために毎朝30分のウォーキングを続けています。
もう3年近くになりますが、これだけ続けていられるのは、ウォーキングの際に履く靴が心地よいから、というのもあるでしょう。
というのも、私のウォーキング用の靴はオーダーメイドなのです。
もちろん値段は何万もして高いですが、その分歩きやすさがまるで違う。市販の靴では靴ずれを起こしましたが、足のサイズを正確に測ってのオーダーメイドならそんなこともありません。足のため、健康のために役立ってると思えば、安いものだと思います。