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定年後の健康|体に悪いかもしれない夏ばて解消法

2011/8/20 

夏ばてになりました。
毎年何らかの程度で夏ばてになるんですけど、今年はすごかった。3日間なんにも食べられない、1日に食べたのはソーメン2口くらい、その代わり水はがぶがぶ飲むから、ほとんど力が出ない。水に濡れたアンパンマンみたいになってしまいます。3日間で3キロはやせてしまいました。
これではいかんと一念発起して、食べなきゃいかんと作ったのが、キムチ鍋。辛いのなら汗だらだらで食べられるだろう、という発想だったのですが、これがうまかった。一発で夏ばてが治ってしまいました。やったね。



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