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シニアの健康|待遠しい禁煙効果

2011/9/14 

禁煙しても何もいいことがないのは、果たして私の錯覚なのだろうか? 
たった10ヶ月でウェスト周りが5センチも増え、9キロ近くも体重が増えた。禁煙すると太る・・・という話は聞いていたが。それでは血圧はどうかというと、少しも下がらない。夏前は高温に見舞われ、夏の盛りの前から疲れ易い身体つきになってしまった。
歩くのは相変わらず好きで毎日6キロは歩いているというのに。いったい禁煙したことのメリットはどこにあるのだろうか?