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シニアの健康|ぐちゅぐちゅぺっ

2011/9/16 

つい最近気づいて愕然としたことがあります。久しぶりにうがいをしたら、できなくなっていたんです。口の中にぬるま湯を含み(水だと歯にしみるからね)、ぐちゅぐちゅとする。その力が弱くなっていたのに気づいたのです。
若いときは力強く、ぐちゅぐちゅっとパワフルに出来ていたものが、くにゅくにゅくらいになっちゃっていた。驚いてしまって、これが筋肉の衰え、老化というものか、と寂しいよりもなんかおかしかった。